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La mejor posición para tratar de concebir

Preparando la concepción

La cosa mas importante cuando estas tratando de concebir es cuidar primero de ti misma y de tu cuerpo. Comer saludable, adoptar una dieta rica en frutas y vegetales, además consumir algún tipo de suplemento vitamínico como el acido fólico. Evitar la cafeína, el alcohol y las medicaciones.

Hacer el amor lo más frecuente posible

Tener sexo regularmente es la mejor manera de quedar embarazada. Las parejas a menudo tratar de hacerlo todo perfecto para que ocurra pero lamentablemente lo realizan cuando la mujer no esta en su periodo fértil. Por esta razón tener sexo al menos tres veces a la semana ayudara a asegurarse de que en algún momento la mujer entrara en su periodo fértil y lograran la concepción. Ya lo sabes, no desde ahora no debes perder la oportunidad.

hacer el amor

Disfrutar el sexo en pareja

A veces las parejas que tratan de tener un hijo, el sexo se les vuelve algo como un trabajo y quizás algo de rutina y solo con fines reproductivos. Planea una cena romántica o trata algo diferente, siéntete sexy y esto ayudara a tu libido. Muchos investigadores creen que tener un orgasmo durante el sexo incrementa tus posibilidades y para la mujer los movimientos y espasmos que produce el orgasmo incrementan la cantidad de espermios en el hombre.

Posiciones para hacer el amor que mantienen el esperma por mucho mas tiempo en la vagina

La posición mas común, Donde el hombre esta por encima de la mujer, es la mejor posición para concebir, evita aquellas donde la mujer este por encima, ya que la gravedad evitara que el esperma llegue a su destino. También intenta poner una almohada debajo tus caderas para ayudar a que el esperma se mantenga por más tiempo dentro de ti. No te levantes inmediatamente después del sexo, relájate y duerme junto a tu pareja.

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Tuesday, December 16, 2008
Categoría fertilidad y concepcion

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