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Dar de mamar a tu hijo es el proceso de alimentación del recién nacido con leche producida por las glándulas mamarias. Este método trae muchos beneficios para el binomio madre e hijo.

Los senos son glándulas hechas de tejido graso, tejido glandular, tejido conectivo, vasos sanguíneos y nervios que durante el embarazo son estimulados por hormonas para producir leche. Cuando el bebe esta en el seno de la mujer y comienza a succionar se abren los pezones y la leche comienza a fluir. La cantidad de leche que produce una madre esta directamente relacionada con la frecuencia de la lactancia o la demanda del bebe.

Por los primeros 6 meses de vida, los bebes deben ser alimentados únicamente por esta formula de leche materna exclusiva. La leche materna contiene sustancia y nutrientes que el bebe necesita.

Muchos expertos recomiendan la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida, seguido de una alimentación parcial de leche materna durante el primer año. La lactancia materna ofrece una cantidad enorme de beneficios para el binomio.

Los beneficios potenciales de la leche materna incluyen:

nutrición y protección de bacterias y virus, para la madre la lactancia las ayuda a prevenir el cáncer y enfermedades de los huesos.

La lactancia además puede traernos complicaciones que son normales como por ejemplo la Mastitis, una condición donde los senos se sienten tensos y dolorosos debido a llagas que se inflaman y que a veces por falta de higiene se infectan.

Además existen ciertas condiciones que hacen más difícil o riesgoso el amamantar para el niño. Por ejemplo ciertos virus como el Herpes simple tipo 1 y 2 puede ser transmitido de la madre al niño por la leche materna. Otros recién nacidos tienen otras Complicaciones como los prematuros, los niños de bajo peso y condiciones como el labio leporino.

Las mujeres también debemos llevar un cambio es nuestra opción por las comidas sanas, esto se debe a que muchas sustancias incluyendo la nicotina, el alcohol y otras medicaciones son absorbidas por el bebe a través de la leche.

Una lactancia materna exitosa requiere de mucha paciencia, le toma mucho tiempo a una madre que su bebe aprenda como hacerlo correctamente. Las mujeres podemos pedir y buscar ayuda a través de diferentes fuentes de información incluyendo a su medico o matrona.

El aumento o disminución del volumen del liquido amniótico refleja una anormalidad en la condición de salud de la mama o del feto, con el consiguiente aumento de la morbilidad (riesgo de enfermedades) y de la mortalidad del feto.

El líquido amniótico rodea al feto durante toda su vida intrauterina, lo protege y lo provee de nutrientes y fluidos, también lo defiende de las infecciones. No se sabe con precisión cual es el mecanismo que regula la producción de liquido amniótico, Sin embargo es posible detectar el aumento o disminución de este, con el fin de prevenir complicaciones en la madre o el bebe.

Embarazos múltiples

Los embarazos múltiples son emocionantes y suelen ser un acontecimiento feliz para muchas parejas. Sin embargo, en un embarazo múltiple existe mayor riesgo de complicaciones. Aunque con un adecuado control y cuidado se desarrollan sin mayores inconvenientes, existen enfermedades y riesgos propios de la gestación simultánea de dos o más niños que pueden afectar el embarazo.

Cuando se espera mas de un hijo los síntomas se acentúan y pueden duplicarse y por lo general son mucho más intensos.

Toxoplasmosis en el embarazo

La toxoplasmosis es una infección cuya transmisión se asocia generalmente a los gatos. Cuando la persona infectada resulta ser una embarazada, el hijo puede sufrir graves consecuencias. Existe mucha desinformación al respecto, y también muchos mitos respecto a si las embarazadas pueden o no tener gatos en casa.

Pues bien, ni los gatos son los únicos portadores de la toxoplasmosis, ni las mujeres deben deshacerse de ellos durante la dulce espera. Tomando algunas medidas especiales, una mujer embarazada puede vivir con sus gatos sin problemas y gestar un niño libre de toxoplasmosis.
Después de confirmado un embarazo, los controles médicos para evaluar el desarrollo del feto y la salud de la madre se vuelven mas frecuentes.

En estas visitas medicas, es donde en ocasiones, se descubren las complicaciones medicas mas frecuentes y mas importantes.

Probablemente el mejor parto es aquel en el que se le permite a la mujer adoptar la posición que desea., dado que seguramente elegiría la mas indolora. Pero las condiciones actuales esta libertad no es fácil de lograr. Sin embargo, es posible que en algún momento del control prenatal, la mama pueda entablar un dialogo con su obstetra para analizar el tema.

La mejor posición

En la actualidad, y con el conocimiento que existe en las salas de parto del mundo occidental, la posición semisentada o dorsal es la posición que va ganando cada día mas adeptos, dado que la madre se apoya sobre un respaldar cómodo, las piernas cada una sobre una piernera y no suelen estar sujetadas, es relativamente cómoda y permite una buena visualización por parte de la madre del nacimiento de su hijo. Además, el partero se encuentra sentado y no parado, lo que resulta menos agresivo a los ojos de la madre y el padre.

Asimismo, algunos investigadores mencionan que la oxigenación del feto es mejor que la posición acostada.

En esta posición las madres tienen la sensación de haber parido más naturalmente. No obstante, si la expulsión de la cabeza del feto se demora, suele ser muy eficaz acostar a la mama y permitirle que se sostenga las rodillas, dado que esta postura se asemeja a la posición de cuclillas, que mejora la sensación de pujo y acorta el canal de parto.

En general, en la mayoría de las maternidades no se permiten otras posiciones, aunque algunos equipos obstétricos admiten la posición en cuclillas o en cuatro patas.

Probablemente, la mejor posición para el parto será la que la mama elija, ya que a través de su propio instinto seguramente adoptara la más cómoda y la menos indolora.

Los ejercicios para ayudar con la posición

Primero debes siempre consultar con tu medico de cabezera antes de comenzar con un programa de ejercicios.Normalmente se recomienda 6 semanas antes para preparase a un parto normal y 8 semanas antes de una cesarea programada. Nunca sera egoista de tu parte hacer algo por ti. Podras ver rapidamente los resultados cuando te sientas sana y saludable, cuando te sientas feliz, toda tu familia recibira los beneficios.

Comienza lentamente y gradualmente, especialmente si no has ejercitado nada durante el embarazo. Bebe mucha agua, alrededor de 1 litro diario como minimo despues de realizar los ejercicios, lo mismo es con las comidas, debes hacer ejercicios antes de tomar desayuno o comer el almuerzo.

El ejercicio puede ayudarnos a ser mas fuertes en la labor y el trabajo de parto y tambien para aliviar algunos incomodidades del embarazo, tambien nos da mas energia, te ayuda a dormir mejor y sentirte bien. Asi podras acostumbrarte a la nueva fisionomia de tu cuerpo y al momento del parto llegar segura y preparada.

¿Cuál es el periodo prenatal?

Etapa prenatal: Desde la concepción hasta el parto.

Formación de órganos y estructura corporal básica
Crecimiento físico acelerado
Vulnerabilidad a las influencias ambientales

Se desarrolla en el vientre materno, desde la concepción del nuevo ser hasta su nacimiento. Pasa por tres periodos:

Periodo zigótico: Se inicia en el momento de la concepción, cuando el espermatozoide fecunda al óvulo y se forma el huevo o zigoto. Este comienza entonces a dividirse y subdividirse en células y aumenta de tamaño hasta formar el embrión, que al final de la segunda semana se arraiga en el útero.

Periodo embrionario: Dura unas 6 semanas, en las cuales el embrión se divide en tres capas que se van diferenciando hasta formar el esbozo de los diversos sistemas y aparatos corporales.

Periodo fetal: Es la culminación del embrión. El feto ya tiene la definida forma de un ser humano, que después de desarrollarse aceleradamente durante 7 meses, abandona el claustro materno en el acto del nacimiento.

Control prenatal

Control prenatal es el conjunto de acciones y procedimientos sistemáticos y periódicos, destinados a la prevención, diagnóstico y tratamiento de los factores que puedan condicionar morbimortalidad materna y perinatal. Los objetivos son:

Identificar factores de riesgo
Diagnosticar la edad gestacional
Diagnosticar la condición fetal
Diagnosticar la condición materna
Educar a la madre

El objetivo del control prenatal es la vigilancia del curso normal del embarazo y la detección precoz y oportuna de alteraciones para favorecer el nacimiento de un niño y una madre sana.

El control prenatal debe ser precoz y periódico para que a través de las distintas acciones se pueda determinar la edad gestacional, estado nutricional de la embarazada, detectar niveles de glicemia, ausencia o presencia de anemia, infecciones subclínicas y la evolución de la presión arterial.

El uso y abuso de drogas y fármacos es común en la sociedad contemporánea y, desgraciadamente, esto ocurre cada vez con mayor frecuencia durante el embarazo.

Lamentablemente, en estos últimos casos, la práctica afecta no sólo a la mujer que decide arriesgarse sino también al bebé que ésta lleva en su vientre el cual, puede ver afectado su desarrollo o, incluso, experimentar hábitos y/o adicciones al nacer,por haber estado expuesto a ellos antes del nacimiento.

Los medicamentos circulan de la madre al feto por la misma vía que proporciona sustancias para el crecimiento. El intercambio se produce en la placenta. La sangre materna y la fetal no se mezclan, pero cualquier molécula que circule en la sangre materna pasará inmediatamente al feto.

Consumo de omeprazol en el embarazo

Es muy común durante el embarazo los episodios repetidos de reflujo gastroesofágico, y lo mas común es tratarlo con fármacos inhibidores de la producción de ácidos en el momento de digerir los alimentos.

El omeprazol fue el primer inhibidor de la bomba de protones comercializado en nuestro país. Su aparición supuso una revolución del mercado farmacéutico, ya que se situó entre los productos que generan mayor consumo en el sistema nacional de salud.

No existen informes que demuestren la inocuidad del omeprazol en el embarazo. Es un medicamento que produce la inhibición de la bomba de hidrogeno / potasio ATP- asa Gástrica, un mecanismo de nuestro organismo que esta encargado de producir el acido clorhídrico gástrico. Y de esta manera inhibe la acidez gastrointestinal.

No se sabe que efectos puede producir en el feto. Por lo que esta contraindicado durante ele embarazo y la lactancia materna. Para el tratamiento de la acidez gástrica en las embarazadas recomendamos

Mejorar la dieta.

Evitar frituras, refrescos, picantes y aliños
Antiácidos a base de carbonato de calcio

El nacimiento de un bebé cambia profundamente la relación de pareja. Trae mucha alegría, pero también mucho trabajo, y a veces queda poco tiempo para la intimidad. Sin embargo, hay formas de asumir responsablemente la paternidad, mientras se mantiene muy viva la chispa de la relación.

Cuando ambos sientan que es el momento adecuado. Se supone que estás esperando a que tu médico de cabecera te dé luz verde en la visita posparto de las seis semanas. Sin embargo, algunos sugieren que es buena idea que intentes tener relaciones antes de ir al médico para que puedas comentarle las dificultades con las que te encontraste. De hecho, algunas parejas reanudan su vida sexual el primer mes, y muchas otras lo hacen entre el primer y el tercer mes, pero existe una minoría considerable que espera hasta aproximadamente los seis meses o incluso el año. No hay una norma que debas seguir.

Las madres primerizas se sienten reacias o desinteresadas por distintas razones. La más común es el dolor que provoca la episiotomía y los puntos de sutura. Incluso si no te han practicado una episiotomía ni has sufrido un desgarro, la región perineal puede quedar lastimada o sensible durante cierto tiempo. Por eso, lo lógico es dejar que sane la herida y que se disuelvan los puntos antes de tener relaciones sexuales.

El cansancio es otro factor de gran importancia. Cuidar a un bebé 24 horas al día es agotador, física y emocionalmente, y por eso una vez que te acuestas lo único que quieres es dormir. La imagen de tu propio cuerpo puede ser que te cohíba.

tal vez lo sientas tan cambiado después del embarazo y del parto que necesites dejar que pase un tiempo para que vuelva a la normalidad y te sientas que eres tú misma nuevamente. Muchas mujeres afirman que tienen la libido baja en ese momento de sus vidas o simplemente no se sienten sexy.

Los hospitales y clínicas proveen la educación para las nuevas madres. También pueden recibir educación de su ginecólogo, pediatra o matrona si es necesario.

Los bebes recién nacidos deben consumir únicamente leche materna los primeros 6 meses de vida. Alimentar al bebe de otros líquidos reduce la ingesta de leche y por consiguiente lo privas de una importante nutrición.

Las madres necesariamente deben cambiar su estilo de vida y de dieta. La madres que amamantan requieren generalmente 500 calorías extras cada día para producir suficiente leche. Comiendo una variedad de alimentos ayuda al sabor de la leche.

Existen muchos consejos para las madres que ayudan con los más difíciles retos de la lactancia. Estos consejos exitosos incluyen:

Consejos exitosos

• Para tener éxito en el amamantamiento, es bueno tener todos estos conocimientos antes.
• Lavar los pezones solos con agua, que tomen sol, y ponles tu propia leche o calostro (parche de leche).
• Tener al bebé todo el tiempo que puedas con vos.
• Mucha upa al bebé le da seguridad y le hace bien.
• Desde el comienzo, poner el bebé seguido al pecho, dejar que tome todo lo que quiera de un lado y luego ofrecer el segundo pecho.
• Si los pechos en un principio están muy cargados o duros masajearlos y hacerles baños tibios.
• Recuerda que el mejor sacaleches es tu bebé.
• La leche de madre se digiere a los 35’ de tomada.
• Usar un corpiño con la taza un poco mayor para que los pechos no estén apretados.
• La mamá debe dar el pecho cuando el bebé lo pida, y olvidarse del reloj.
• Recordar que el pezón y la aureola deben quedar dentro de la boca del bebé y así evitar las grietas del pezón.
• La postura para amamantar es muy importante para que se logre una buena ganancia de peso y una buena producción láctea, recordar que la mejor postura del bebé es panza con panza con su mamá.
• La forma de los pezones puede ser, planos, chiquitos, o con forma de ombligo estas dificultades se superan con masajes adecuados y haciendo un pequeño agujerito en la punta del corpiño.
• La mamá que amamanta debe descansar y alimentarse lo mejor posible.

Algunas ideas importantes

• Sería muy bueno recordarnos y decirnos: “Mi leche es buena y es lo mejor para mi bebé”, esto nos ayuda a confiar más en nosotros y a aprender a querernos más.
• Ningún bebé es igual a otro y es normal que cada uno haga su propio horario de comidas.
• El pecho calma las necesidades del bebé por completo.
• Durante el embarazo se puede seguir amamantando y luego del parto se continuará amamantando a los dos hijos.
• Al bebé conviene ponerlo al pecho lo antes posible después de nacido.
• La lactancia prolongada ayuda a formar personas fuertes e independientes.
• El calostro es la primera leche llena de vitaminas, minerales y es la vacuna para todas las enfermedades infectocontagiosas.
• El destete comienza en los primeros alimentos sólidos que conviene dárselos cuando el bebé pueda sentarse solo y muestre interés por la comida.
• Los pechos pueden tener distintos tamaños y producir igual cantidad de leche.
• Los mellizos pueden ser amamantados perfectamente solo con el pecho.
• Toma agua en la medida en que tu cuerpo te lo pida.
• Mientras se amamanta se sigue produciendo leche.
• Los varones y las mujeres se destetan en la misma época.
• Normalmente se pueden tener relaciones sexuales hasta la última etapa de embarazo y recomenzarlas luego del parto, y el tiempo varía según cada mujer.

Consejos, información y ayuda con el embarazo

La seguridad es uno de los paradigmas en nuestra sociedad contemporánea. El embarazo por supuesto no escapa a esta premisa.

Cuidado con los esfuerzos

Se suele escuchar que levantar cosas pesadas puede producir partos prematuros o abortos. Sin embargo, no hay evidencias de que esto sea cierto.

Por lo general estas complicaciones responden a causas geneticas, infecciones o trastornos inmunológicos.

No obstante, hacer este tipo de esfuerzos puede llevar problemas a su ya recargada y exigida espalda, recuerde que su cuerpo a cambiado, por lo tanto su espalda no es la misma.

¿Sentada o parada?

Si es por mucho tiempo, ni lo uno ni lo otro.

Permanecer demasiado tiempo en un escritorio puede aumentar el dolor de la cintura, aumentar el riesgo de varices en las piernas y favorecer la formación de coágulos. Para evitarlo orine con frecuencia y bebe mucho liquido. Un almohadón será de ayuda para mejorar la posición, para reducir la tensión de su espalda, trate de utilizar medias de descanso y zapatos sin taco.

Productos de limpieza e insecticidas domésticos

Para esto, mas vele que utilizemos el sentido comun mas que el conocimiento. Es conveniente que si estas embarazada no fumigues ni apliquez tu misma los insecticidas, en la casa, patio o jardín.Lo mismo es valido para los productos de limpieza, sobre los que tambien no teneos conocimiento suficiente. Evite las pinturas de latex, recuerde utilizar un buen par de guantes y no coma en el mismo lugar donde esta pintando.

Mantenerse en forma

No hace falta que deje de practicar sus ejercicios habituales, sin embargo es mejor que evite las competencias.

La práctica de ejercicios tiene numerosas ventajas, mantiene el nivel constante de glucosa en la sangre, el peso aumenta menos, reduce los dolores y calambres y mejora la postura en todo el cuerpo.

Use siempre un buen calzado deportivo, para evitar el impacto excesivo.

Cada vez oímos con más frecuencia los términos de inducción y conducción en el parto, dos procesos distintos que tienen como fin último facilitar y hacer más seguro el parto en una mujer embarazada.

Actualmente, ambas técnicas se aplican con regularidad. En la inducción, para adelantar el trabajo de parto en caso que sea necesario y en el caso de la conducción, para llevar este trabajo por un camino en el que la madre no sienta dolor y realice una labor eficiente al momento de dar a luz.

¿Por qué para algunas mujeres es necesario inducir el parto?

La inducción se realiza cuando hay una causa materna o fetal que indique que el embarazo debe terminar antes del inicio espontáneo del trabajo de parto. Estas causas son múltiples como restricción de crecimiento dentro del útero, presión alta materna, embarazos prolongados en que hay riesgo que la placenta deje de oxigenar bien al feto, y muchas otras.

¿Qué es lo ideal para realizar una inducción?

Para que se produzca un parto vaginal normal gatillado por una inducción, lo ideal es que la madre tenga ciertas condiciones especiales. Llamamos condiciones a características del útero y de la posición del feto.

Una madre tiene buenas condiciones para una inducción cuando el cuello del útero tiene dilatación, está blando, acortado y la cabeza del feto está apoyada haciendo presión sobre el cuello del útero.

Cuando no hay condiciones y tenemos que interrumpir el embarazo por alguna enfermedad, la inducción de contracciones tiene escasas posibilidades de terminar en un parto vaginal y se opta por una operación cesárea.

¿Qué es lo que se aplica a estas mujeres y cuál es la reacción que se logra con la inducción?

Se usan preparados de prostaglandinas y ocitocina que son los mismos mediadores que produce la propia mujer cuando inicia su trabajo de parto espontáneamente.

Las prostaglandinas que son mediadores celulares que inducen contracciones suaves y frecuentes ideales para la primera etapa del trabajo de parto. La ocitocina es la hormona que produce las contracciones de parto intensas, sincronizadas y efectivas para el trabajo de parto activo

La adopción es una medida de protección por excelencia, que se aplica en subsidio de la familia de origen, cuando se han agotado todas las posibilidades para que un niño/a pueda reintegrarse o permanecer bajo el cuidado personal de sus padres o familia biológica.

El objetivo de esta medida es proporcionar a un niño, niña o adolescente que haya sido legalmente declarado “susceptible de ser adoptado”, (sea por la cesión, inhabilidad o abandono del cuidado parental), una familia estable que le permita crecer y desarrollarse adecuadamente, en un ambiente de protección y afecto. Con ello se espera reparar, en lo posible, el impacto que han dejado en él o ella las experiencias asociadas al abandono.

La adopción restituye al niño/a su derecho a tener una familia definitiva, otorgándole la calidad de hijo/a respecto de los adoptantes desde el punto de vista legal, con todos los derechos que ello implica y sin ningún tipo de diferencia respecto de los hijos biológicos.

La adopción es un proceso legal que crea un nuevo y permanente lazo padres e hijo que no existía antes. El proceso de adopción se lleva a cabo en la corte o juzgado. Cuando este proceso es finalizado y el niño queda en custodia de sus nuevos padres la corte exige un nuevo certificado de nacimiento del niño adoptado, reemplazando el apellido de los padres biológicos por los de los padres adoptivos y el nombre si así lo prefieren por el que ellos elijan para el.

¿Será la mejor opción?

La adopción es para siempre y también a veces no es la mejor opción para todas las familias. Después de hacerte la pregunta ¿La adopción es adecuada para mi? Debes hacerte la segunda pregunta ¿Estaré disponible para la adopción? Adoptar un hijo es una proposición permanente que requiere un compromiso especial a largo plazo. Si estas buscando la adopción para salvar tú matrimonio o por que todos tus amigos tienen bebes y te sientes presionado, tal vez estas no sean las correctas razones para la adopción.

Cualquier persona que opte por la adopción debe estar preparada con su tiempo, sus finanzas y otros compromisos de vida necesarios para el éxito de ser un buen padre. Antes de decidir por la adopción asegúrate de estar listo y disponible para darle a tu hijo todo el amor y atención que necesita y merece.